Artrosis: Causas, Síntomas y Cómo Recuperar Tu Movilidad

 La artrosis afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las principales causas de dolor articular crónico. Conocer sus síntomas, causas y tratamientos es clave para mantener una buena calidad de vida.

Qué es (una enfermedad crónica degenerativa).

Las articulaciones más afectadas (rodillas, caderas, manos, columna).

La artrosis es una condición que afecta las articulaciones al desgastarse el cartílago que protege los extremos de los huesos. Este desgaste puede causar dolor, rigidez y dificultad para moverse.

Causas

  • Envejecimiento.
  • Lesiones articulares previas.
  • Obesidad.
  • Factores genéticos.
  • Sobrecarga o uso excesivo de las articulaciones.

  • los Síntomas.        
  • Dolor que empeora con la actividad.
  • Rigidez matutina.
  • Crujidos o chasquidos al mover la articulación.
  • Inflamación leve alrededor de las articulaciones.
  • Pérdida de movilidad.

  •  Diagnóstico

  • Examen físico.
  • Estudios de imagen (radiografías, resonancias).

  • Análisis de líquidos articulares en casos específicos.

  •  Opciones de Tratamiento

  • Tratamientos convencionales: Medicamentos (analgésicos, antiinflamatorios).
  • Terapias físicas: Ejercicios, fisioterapia.
  • Tratamientos avanzados: Terapias con PRP (plasma rico en plaquetas).
  • Cirugías: Reemplazo articular en casos severos.
  • Estilo de vida: Actividad física regular y control de peso.

  • El tratamiento con PRP es una opción innovadora que utiliza factores de crecimiento presentes en la sangre del paciente para regenerar el tejido articular.

    Consejos Preventivos

  • Mantén un peso saludable.
  • Realiza ejercicios de bajo impacto como natación o yoga.
  • Usa calzado adecuado.
  • Evita actividades que sobrecarguen las articulaciones.

  • Con un diagnóstico temprano y los cuidados adecuados, es posible manejar la artrosis y llevar una vida activa y sin dolor.
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